Южносахалинцев приглашают на бесплатные занятия на лыжах

Южносахалинцев приглашают стать участниками проекта «Социальный фитнес».

Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы», опытные тренеры научат новичков азам техники классического хода и помогут им встать на беговые лыжи. Это позволит горожанам в зимние месяцы проводить больше времени на природе и набрать хорошую форму практически всем группам мышц тела. Стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки.

Часовые занятия начались две недели назад и проходят каждую субботу и воскресенье на базе СШОР зимних видов спорта по адресу: ул. Горького, 7/1. Начало тренировки – в 10:00. В субботу группа отрабатывает навыки лыжной ходьбы, а по воскресеньям ходит по маршрутам, ранее разработанным школой.

Желающим присоединиться к тренировкам напоминают, что очень важна правильная экипировка - одежда для катания на лыжах должна быть легкой, эластичной и многослойной. Первый слой – термобелье, второй – пуловер из флиса. Третий слой должен служить защитой от ветра и влаги (куртка с капюшоном и штаны или комбинезон). Важно, чтобы они были непромокаемыми и непродуваемыми. Перчатки желательно заменить на варежки из качественного синтетического непромокаемого материала с хорошим утеплителем. На голову стоит надеть облегающую шапку.

Те, у кого нет инвентаря, смогут воспользоваться услугами проката лыж. Для участников социального фитнеса он будет бесплатным. Организаторы рекомендуют подходить в пункт выдачи инвентаря за полчаса до начала занятия в 09:30 на лыжную базу «Спартак».

Справки по телефону 8-962-419-94-19.

Ещё новости о событии:

В Южно-Сахалинске стартовал 2 сезон проекта «Горные лыжи в школу». По поручению Губернатора области, с азами горнолыжного спорта раз в неделю бесплатно знакомят учеников младших классов.
14:51 20.01.2018 РИА Сахалин-Курилы - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
12:52 20.01.2018 News.Astv.Ru - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта «Лыжи в школу».
09:54 20.01.2018 РИА Сахалин-Курилы - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта «Лыжи в школу».
21:59 19.01.2018 Sport.Sopka.Ru - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
20:53 19.01.2018 Sakhalin.Info - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
20:51 19.01.2018 Yuzhno.Sakh.Ru - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу" В этот раз сезон открыли воспитанники школы №32.
19:30 19.01.2018 Минспорт Сахалинской области - Южно-Сахалинск
Второй сезон регионального проекта «Лыжи в школу» стартовал в Южно-Сахалинске.
18:28 19.01.2018 Министерство образования - Южно-Сахалинск
В рамках проекта «Социальный фитнес» на стадионе «Спартак» в Южно-Сахалинске пройдут бесплатные занятия по беговым лыжам.
17:00 19.01.2018 News.Astv.Ru - Южно-Сахалинск
Стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки 19 января, SakhalinMedia.
16:54 19.01.2018 SakhalinMedia.Ru - Южно-Сахалинск
Южносахалинцев приглашают на регулярные фитнес тренировки. Тренер научит азам техники классического хода на беговых лыжах, что поможет проводить зимой больше времени на природе, а также набрать хорошую физическую форму.
16:31 19.01.2018 CitySakh.Ru - Южно-Сахалинск
Южносахалинцев приглашают стать участниками проекта «Социальный фитнес». Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы», опытные тренеры научат новичков азам техники классического хода и помогут им встать на беговые лыжи.
16:30 19.01.2018 РИА Сахалин-Курилы - Южно-Сахалинск
Министерство спорта и молодежной политики Сахалинской области совместно с южно-сахалинским центром молодежных инициатив приглашает горожан на регулярные фитнес-тренировки.
16:28 19.01.2018 Sakhalin.Info - Южно-Сахалинск
Второй сезон регионального проекта «Лыжи в школу» стартовал в Южно-Сахалинске.
15:52 19.01.2018 Правительство Сахалинской области - Южно-Сахалинск
Министерство спорта и молодежной политики Сахалинской области совместно с южносахалинским Центром молодежных инициатив приглашает горожан на регулярные фитнес тренировки.
15:31 19.01.2018 Минспорт Сахалинской области - Южно-Сахалинск
 
По теме
Так, гражданин Д., судимый за преступление, с применением насилия, отбывая наказание в ФКУ ИК-2 УФСИН России по Сахалинской области в октябре 2023 года, находясь в помещении отряда в ходе конфликта с осужденным,
Группой дознания ОМВД России по Курильскому городскому округу возбуждено уголовное дело в отношении 33-летнего жителя села Рейдово, подозреваемого в незаконном хранении оружия.
Тематическое фото Антон Балашов, ИА PrimaMedia - SakhalinMedia.Ru Активному участнику назначено наказание в виде 2 лет и 6 месяцев лишения свободы Тематическое фото Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia Двое иностранцев осуждены за создание в Южно-Сахалинске экстремистской организации.
SakhalinMedia.Ru
Акция «Безопасная любовь» - Кожно-венерологический диспансер 28 марта 2024 года для пациентов ГБУЗ «Сахалинский областной кожно-венерологический диспансер» сотрудники кабинета медицинской профилактики я Борисов О.А и заведующая венерологического отделения Юферева Т.В.
Кожно-венерологический диспансер
👩‍⚕Об онкологии — профессионально! - Центральная районная больница В телеграм появился новый канал, рассказывающий о возможностях практической медицины в борьбе против рака, – Будни дневного стационара.
Центральная районная больница
Библиотеки Сахалина объединит единый читательский билет - РИА Сахалин-Курилы О запуске проекта «Единый читательский билет» было объявлено на семинаре-совещании руководителей областных и муниципальных библиотек Сахалинской области, прошедшем 27 марта в Сахалинской областной универсальной научной библиотеке.
РИА Сахалин-Курилы
День научных открытий и путешествий - Охинская ЦБС   В рамках Недели детской книги, которая проходит в дни весенних каникул, в детской библиотеке г. Охи организованы мероприятия во второй тематический день «День научных открытий и путешествий».
Охинская ЦБС