Как вашему ребенку избежать переохлаждения и перегревания

Фото: 65.mchs.gov.ru

Прогулка в ясный зимний день дарит удовольствие и взрослым, и детям. Но нередко зимние игры и развлечения таят в себе опасность для детского организма, о которой необходимо помнить родителям, чтобы принять соответствующие меры, исключающие причинение вреда здоровью и самочувствию их малышам.

Переохлаждение

Иногда даже самая теплая одежда не спасает ребенка от холодного воздуха. Если малыш жалуется на дискомфорт и хочет пойти домой, чтобы согреться, не стоит воспринимать его желание как каприз, заставляя его проводить на улице положенное для него время. Даже если ребенок не выказывает никаких признаков переохлаждения, не забывайте контролировать его состояние – ледяные руки и слишком яркий румянец являются сигналом к завершению прогулки. Позже, уже после обеда и дневного сна, если ваша тревога оказалась напрасной, и чадо отлично себя чувствует, можно еще раз выйти на улицу на час или полтора.

Чтобы переохлаждение не стало причиной развития простудного заболевания, после возвращения с улицы, стоит предпринять несложные меры, снижающие негативное воздействие холода на организм. Горячий душ, согревающее питье, растирание конечностей поможет улучшить кровообращение и восстановит нормальное самочувствие и хорошее настроение ребенка. Если же заболевания избежать не удалось, не занимайтесь самолечением, приводящим к осложнениям, и как можно раньше вызовите врача.

Перегревание

Часто врачи говорят, что перегревание более опасно для детского организма, чем переохлаждение. Особенно оно опасно для младенцев до года, которых укутывают в пять – семь слоев теплой одежды, не позволяющей свободно дышать и легко двигаться. К счастью, мало какой малыш будет терпеть подобный дискомфорт, и его плач подскажет взрослым, что, в процессе сборов на прогулку, они совершили серьезную ошибку. В этом случае, стоит немедленно вернуться и снять часть одежды, ставшей причиной перегревания ребенка. Если, после возвращения домой, ваш наследник демонстрирует все признаки перегрева, стоит как можно скорее принять меры – при условии, что в комнате температура воздуха находится в пределах нормы, следует раздеть ребенка, предложить ему прохладную, но не холодную воду, дать некоторое время отдохнуть или поспать, чтобы восстановить температурный баланс в организме.

Тематическая картинка из открытого источника

 
По теме
Анонимно, добровольно, безвозмездно: сахалинцы пополняют регистр доноров костного мозга - Sakhalin.Info На сегодня всего около семисот сахалинцев состоят в национальном регистре доноров костного мозга имени Васи Перевощикова, и лишь один из них встретил совместимого пациента.
19.07.2019
 
Анонимно, добровольно, безвозмездно: сахалинцы пополняют регистр доноров костного мозга - Sakhalin.Info На сегодня всего около семисот сахалинцев состоят в национальном регистре доноров костного мозга имени Васи Перевощикова, и лишь один из них встретил совместимого пациента.
19.07.2019 Sakhalin.Info
В целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, ГБУЗ «Поронайская ЦРБ» проводит диспансеризацию для жителей Поронайского района в рамках государственной программы.
11.07.2019 Газета Звезда
В Южно-Сахалинске на Ангарском переулке произошел пожар в многоквартирном доме - Sakhalin.Info В Южно-Сахалинске на Ангарском переулке, 4 произошло возгорание. Как сообщает соавтор ИА Sakh.com, отправляясь на работу, соседи увидели черный дым — это произошло примерно в 7:30 утра, вызвали пожарных.
19.07.2019 Sakhalin.Info
В Поронайскую ЦРБ поступил местный житель, 1971 года рождения, у которого были диагностированы колото-резанные ранения в область грудной клетки и брюшной полости, а также резаные раны.
18.07.2019 Газета Звезда
«Чеховский сквер» открыт - Музеи Сахалинской области Первый в этом сезоне «Чеховский сквер» принял гостей у музея книги А. П. Чехова «Остров Сахалин» Непредсказуемая погода 18 июля не помешала провести первый в этом сезоне «Чеховский сквер».
19.07.2019 Музеи Сахалинской области
Моя малая Родина - Музеи Сахалинской области Под этим названием в ГКУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Отрадное» в июле прошла Неделя краеведения.
19.07.2019 Музеи Сахалинской области
Кадр из фильма «ООО «Семейный роман». Фильмом открытия станет новая картина классика немецкого кинематографа, неоднократного лауреата Каннского, Венецианского и Берлинского кинофестивалей,
18.07.2019 Газета Советский Сахалин
Титулованные пловцы-экстремалы из России, Японии, КНР и ЮАР 18 – 21 июля совершат первый двухэтапный эстафетный заплыв через пролив Лаперуза с острова Сахалин до японского острова Хоккайдо.
18.07.2019 Газета Советский Сахалин
Спустя три часа после начала встречи врио губернатора области Валерия Лимаренко с жителями Южно-Сахалинска, когда стало казаться, что все самые животрепещущие темы (про ветхое жилье ,
19.07.2019 Sakhalin.Info
18 июля 2019 года на территории Сахалинской области зарегистрировано 1 дорожно-транспортное происшествие, в результате которого 1 человек получил телесные повреждения.
19.07.2019 ГИБДД
В текущем году на территории Сахалинской области зарегистрированы 35 дорожно-транспортных происшествий с участием водителей, стаж вождения которых составляет менее двух лет, в результате которых один человек погиб,
19.07.2019 Sakhalin.Info